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老是感到虚累累?恐是慢性过敏作怪

  加入日期:2019-08-06 13:36    点击量:3345
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记者杨晴雯/台北报导

一名50岁陈姓主管,近年来时常感到工作不带劲、很累且注意力无法集中。就医检查无特别异常,肝功能也正常,经医师问诊后得知生活饮食习惯,外食居多,特别偏爱蛋类料理,时常有腹泻或腹部胀气的困扰。借由急、慢性过敏原分析检验,发现无急性过敏原,但有重度奶、蛋类的慢性过敏。经治疗后,精神、体力获得提升,肠胃不适的症状也改善了。

 忧郁,压力,头痛,头晕,失眠,焦虑,沮丧(示意图/记者杨晴雯摄)

▲荣新诊所副院长潘俊伸提醒,老是感到疲惫注意力不集中,可能是慢性过敏造成。(示意图非新闻当事人/记者杨晴雯摄)

慢性过敏难以察觉。替该名患者诊治的荣新诊所副院长潘俊伸表示,急性过敏症状很实时,患者在接触或食用到过敏原后,急性过敏的免疫球蛋白IgE会立即反应,如皮肤起疹、红肿、发痒等症状,很容易察觉过敏来源。

相较有迹可寻的急性过敏,潘俊伸说明,无明显症状的慢性过敏让人难以发现,因为慢性过敏的免疫球蛋白IgG造成的延迟性反应,在患者接触或食用到过敏原后的4至72小时内才会发生,较容易被忽略。

常外食,容易有慢性过敏的问题吗?潘俊伸提到,现代人外食居多,饮食习惯容易偏差,摄取单一方面的食物,或吃进过多加工食品;加上蔬菜、水果摄取严重不足,肠道黏膜产生发炎反应,改变了肠道上皮细胞的通透性,可能会造成免疫球蛋白发生延迟性反应,加重慢性过敏的症状。

疲劳、注意力不集中,可能是慢性过敏造成。潘俊伸指出,慢性过敏会对身体产生许多负面的影响,症状由轻微的荨麻疹到严重如气喘发作都有可能。其他常见的症状包括偏头痛、失眠、疲劳、喉咙发炎、肠胃发炎、肠躁症、关节疼痛、泌尿道感染、焦虑、注意力不集中,甚至体重过重等。

治疗方式,潘俊伸提出,依据患者慢性食物过敏检测的结果,以排除、替代、补充、修复“4R”的概念治疗。依严重程度停用引起过敏的食物1至6个月,提供适当的食物轮替建议,补充消化酶、鱼油及适合自己的益生菌,修护肠道上皮细胞,以减少过敏的反应及症状。

潘俊伸提醒,倘有疲劳、注意力不集中,身体检查一直找不出问题,可考虑慢性过敏的可能,慢性过敏的治疗需要长时间至少6个月以上,建议依照医嘱耐心调整生活饮食习惯,配合适当营养素补充,才能逐渐改善不适症状。